不倫恋愛に不安はつきものです。
だけど、不倫だから不安なんだ・・・というのは間違いです。
不倫ではない普通の恋愛をしていたって、恋愛に不安はつきものなんです。
不倫だからこうなんだ・・・という考えは、自分をより苦しめるだけなので捨て去ったほうがいいです。
不倫恋愛をしていて不安になる原因
不倫恋愛で不安になる原因の一つは、自信がないからです。
不倫恋愛は普通の恋愛と違って明確なゴールがないですよね。
どんなに好きでいても、相手もどんなに好きでいてくれても、ゴールが見えないとふんわりした付き合いになってしまいます。
この関係はいつまで続けられるのだろう・・・
彼(彼女)は本当に自分のことを好きでいてくれているのかな？
彼(彼女)はこの関係に飽きていないかな？
彼(彼女)は急に離れていっちゃわないかな？
これらは、自信があればどれも考えることのない不安です。
でも・・・
考えちゃいますよね。
不安になっちゃいますよね。
相手のことを好きになればなるほど、不安は大きくなっていくものです。
不倫恋愛の不安を消すには
366308 / Pixabay
不安を消す一番の解決方法は、きちんと相手と話し合うことです。
不安に思っていることを伝えてみましょう。
こんなこと言ったら重く思われないかな？とか、引かれないかな？とか、そういうのは考えなくていいんです。
本当にあなたのことを考えてくれている人は、そんなことで重いなんて感じません。
逆に、
『話してくれてありがとう、不安にさせてごめんね！』
って言ってくれるはずです。
言ってくれないような相手だったら付き合う価値ないです。
そんなこという人は、あなたのことを都合いいようにしか考えてない人だから。
付き合い続けてもこの先不安しかないですよ。
わたしもいろんな人と付き合って、いろんな人を見てきました。
不安を消してくれない人とは続きません。
自分がつらいだけです。
不倫恋愛にありがちなのが、相手に依存してしまうこと。
この人じゃなきゃダメだと思ってしまうこと。
付き合ってるときは、そう思い込んでしまう気持ちはすごいわかります。
わたしもそうなので。
だけど、別れてもまたすぐに彼氏は出来るし、なんなら付き合うたびに彼氏はグレードアップしていきます。
この人じゃなきゃダメって決めつけて、視野を狭くするのはもったいないですよ。
不安の原因を自ら作らない
不倫していて不安になってる人を見て一番感じるのは、彼(彼女)が全てになってしまってること。
ラインの既読がつかない、既読ついたのに返信がない
サイトはログインしてるのにラインの返信がない
不安で何回もラインをチェックしてしまう・・・身に覚えありませんか？
それが不安になる原因です。
ラインの連絡が全てじゃないですよ。
お互いに時間が合う時にやり取り出来ればいいやくらいに気楽に考えたほうがいいです。
飲みに行って連絡ないけど、全然スマホ見ないとかありえない！わたしならトイレ行った隙に連絡する！
そうやって、自分基準で考えるのもよくないです。
仕事や家族でのお出かけ、友達とのお出かけ、そんな時は連絡があったらラッキー位に思ってましょう。
人によって考え方違うと思うけど、わたしは自分が出かけてるときはほぼ連絡しません。
一緒に出かけてる人優先です。
逆に、彼と会ってるときに、彼がちょくちょく誰かにライン返信していたら嫌じゃないですか？
彼(彼女)が全てになってしまって自分を苦しめることは避けましょう。
不倫恋愛で不安にならないためにすること
不倫恋愛で不安にならないためには、
不安の原因が相手にあるなら相手に話して解決する。
必要以上に相手に固執しない。
簡単だけど案外むずかしいですよね。
でも、不倫でも好きになったのだから恋愛を楽しみたいじゃないですか？
自分がつらくならないように、不安にならないように。
無理をしないで長く楽しく付き合っていけたらいいですね♪
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